UNSER TRAINING
Vom spielerischen Kindertraining bis zur professionellen Wettkampfvorbereitung - bei uns findet jeder das passende Training für seine Ziele.
KURSPLAN
Alle Trainingszeiten auf einen Blick
UNSERE KURSE
Detaillierte Informationen zu allen Trainingsangeboten
Muay Thai Kids Beginner
Spielerisches Heranführen an den Muay Thai Sport mit Fokus auf Koordination, Disziplin und Spaß.
Muay Thai Kids Fortgeschritten
Weiterführendes Training für Kinder mit Grundkenntnissen. Technikvertiefung und erste Wettkampfvorbereitung.
Muay Thai Beginner
Grundlagen des Muay Thai: Techniken, Stellungen, Schlagkombinationen und Fitness.
Muay Thai Fortgeschritten/Kämpfer
Intensives Training für Fortgeschrittene und Wettkämpfer mit Sparring und Wettkampfvorbereitung.
BJJ / No Gi
Brazilian Jiu-Jitsu Training ohne Gi. Fokus auf Bodenkampf, Submissions und Grappling.
MMA Training
Mixed Martial Arts - Kombination aus Stand- und Bodenkampf für erfahrene Athleten.
Muay Thai Fighter Athletic Training
Spezialtraining für aktive Wettkämpfer mit Fokus auf Kondition, Kraft und Technikverfeinerung.
Personal Training & Freies Training
Individuelles Training nach persönlichen Zielen oder freies Training für Mitglieder.
TRAININGSKATEGORIEN
Kindertraining
Altersgerechtes Training ab 6 Jahren mit Fokus auf Spaß, Disziplin und motorische Entwicklung.
- Spielerisches Lernen
- Selbstvertrauen aufbauen
- Respekt lernen
- Koordination fördern
Erwachsenentraining
Von Anfänger bis Fortgeschritten - individuelles Training für alle Levels.
- Fitness steigern
- Technik verbessern
- Stressabbau
- Selbstverteidigung
Wettkampfvorbereitung
Professionelles Training für ambitionierte Athleten mit Wettkampfambitionen.
- Sparring
- Taktiktraining
- Mentales Coaching
- Ernährungsberatung